30 января в облсовпрофе прошел семинар «Управление стрессом и межличностными коммуникациями».

В обучении приняли участие около 25 человек. В течении 7 академических часов участники тренинга пытались разобраться, что же такое стресс и как он влияет на нас в нашей повседневной жизни. Обучение проходило в формате теоретических и практических занятий. В теории были рассмотрены вопросы природы возникновения стресса, факторы, которые провоцируют стресс и стадии стресса. Практические занятия включали в себя проработку жизненных ситуаций в виде коллективных игр. По окончанию обучения все участники получили сертификаты о прослушанном курсе.

«Тренинг понравился. Стало понятно на практике, как правильно вести себя в стрессовых ситуациях на рабочем месте. » — поделились участники тренинга.